Neu aktualisierte Forschung sschlägt vor, dass Preiselbeeren einigen Menschen wirklich helfen können, Harnwegsinfektionen zu vermeiden. Die Forschung, eine Überprüfung bestehender klinischer Studiendaten, fand genügend Beweise, um die Verwendung von Produkten auf Cranberry-Basis zu unterstützen, um HWI bei Frauen mit wiederkehrenden Infektionen, Kindern und Menschen mit einem bekanntermaßen höheren Risiko für HWI zu verhindern. Gleichzeitig wurden keine starken Beweise für die Verwendung bei anderen Gruppen wie älteren Menschen und Schwangeren gefunden.

Cranberry – normalerweise entweder als Saft oder als Tablette eingenommen – ist seit langem ein Volksheilmittel zur Vorbeugung und Behandlung von HWI. Die Frucht ist reich an Verbindungen namens Proanthocyanidine (PAC), die das Wachstum von Bakterien hemmen können, die häufig für Harnwegsinfekte verantwortlich sind Escherichia coli. Aber die Beweise für seine Vorteile wurden gemischt, mit positiven Studien oft finanziert von Unternehmen, die Cranberry-Produkte verkaufen.

Die Cochrane Library ist eine in Großbritannien ansässige Forschungsorganisation, die für ihre umfassenden Überprüfungen von Daten klinischer Studien zu wichtigen Themen der öffentlichen Gesundheit sehr angesehen ist. Die Organisation hat regelmäßig untersucht, ob Preiselbeeren Harnwegsinfektionen verhindern können, mit ihrer bisher neuesten Analyse veröffentlicht im Jahr 2012. Damals lautete ihr Urteil lauwarm. Basierend auf Beweisen aus 24 Studien fanden sie heraus, dass Cranberry-Saft die Anzahl von Harnwegsinfektionen bei Frauen mit wiederkehrenden Infektionen über einen Zeitraum von einem Jahr verringern könnte. Aber die neueren Daten, die sie hatten Die Analyse deutete auch darauf hin, dass Cranberry-Saft „weniger wirksam war als zuvor angegeben“.

Anfang dieser Woche, die Cochrane Library freigegeben seine aktualisierte Analyse zu Cranberries und UTI-Prävention, die viel mehr Daten untersuchte, die seit 2012 gesammelt wurden. Insgesamt untersuchten die Forscher 50 Studien mit fast 9.000 Teilnehmern, von denen die meisten zum Vergleich eine Placebo- oder Nichtbehandlungsgruppe enthielten. Und die neuen Erkenntnisse sprechen bei vielen Menschen entschieden für Cranberries zur HWI-Prävention.

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„Diese Daten unterstützen die Verwendung von Cranberry-Produkten zur Verringerung des Risikos symptomatischer, kulturell verifizierter HWI bei Frauen mit wiederkehrenden HWI, bei Kindern und bei Personen, die nach Eingriffen für HWI anfällig sind“, schrieben die Autoren. Zu denjenigen, die für HWI anfällig sind, gehören möglicherweise Personen, die eine Strahlentherapie gegen Erkrankungen wie Blasenkrebs erhalten haben.

Die neue Bewertung ist jedoch keine vollständige Rechtfertigung für Preiselbeeren. Die Autoren fanden keine ausreichenden Beweise, um seine Verwendung zur UTI-Prävention bei drei spezifischen Gruppen zu unterstützen: ältere Menschen, schwangere Frauen und Menschen mit neuromuskulärer Blasenfunktionsstörung und/oder unvollständiger Blasenentleerung. Es gab auch nicht genügend Daten, um festzustellen, ob Cranberries bei der UTI-Prävention besser oder schlechter sind als Antibiotika oder Probiotika.

Cochrane-Reviews sind sicherlich nicht bindend, haben aber in der medizinischen und wissenschaftlichen Welt einen großen Einfluss. Diese Ergebnisse könnten also die Meinung vieler Menschen ändern, die der Heilkraft der Cranberry skeptisch gegenüberstehen. Zumindest scheint es nicht viel zu schaden, es auszuprobieren, wenn Sie jemand mit einem höheren Risiko für Harnwegsinfekte sind – die häufigste Nebenwirkung, die in diesen Studien berichtet wurde, waren laut den Autoren „Bauchschmerzen“. Cranberry-Saftkonzentrate sind oft reich an Zucker, also ist es nicht so, viel von diesen Produkten zu trinken ratsam, aber zuckerarme Säfte oder Pillen können diese Bedenken umgehen. Auf der anderen Seite sagen die Autoren auch, dass mehr Forschung erforderlich ist, um die optimale Dosis für die HWI-Prävention herauszufinden und zu bestätigen, wer am meisten von der Einnahme profitiert.

Es waren ein paar gute Jahre für die Cranberrys Ruf. Im Jahr 2020 die Food and Drug Administration zulässige Unternehmen Verkauf bestimmter Cranberry-Produkte (einschließlich Cranberry-Saft), um eine „qualifizierte gesundheitsbezogene Angabe“ zu machen, dass die Produkte möglicherweise wiederkehrende Harnwegsinfektionen bei gesunden Frauen verhindern könnten.