Untersuchungen haben gezeigt, dass persönliche Erzählungen – die Geschichten, die wir uns über unser Leben erzählen – eine entscheidende Rolle für die Identität spielen und uns helfen können, Vergangenheit und Gegenwart zu verstehen. Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Therapeuten Patienten zu gesünderen Gedanken und Verhaltensweisen führen können, indem sie Menschen dabei helfen, Erzählungen neu zu interpretieren.

Nun haben Forscher des Zentrum für Positive Psychologie an der University of Pennsylvania haben die Fähigkeit von chatgpt-4 getestet, individualisierte persönliche Erzählungen basierend auf Bewusstseinsstromgedanken und demografischen Details der Teilnehmer zu generieren, und haben gezeigt, dass die Menschen die Antworten des Sprachmodells als korrekt empfanden.

In einem neue Studie im Journal of Positive PsychologyAbigail Blyler und Martin Seligmann fanden heraus, dass 25 der 26 Teilnehmer die von der KI generierten Antworten als vollständig oder größtenteils zutreffend bewerteten, 19 die Erzählungen als sehr oder eher überraschend bewerteten und 19 angaben, etwas Neues über sich selbst gelernt zu haben. Seligman, der Zellerbach-Familienprofessor für Psychologie, ist der Direktor des Positive Psychology Center und Blyler ist sein Forschungsmanager.

„Dies ist ein seltener Moment in der Geschichte der wissenschaftlichen Psychologie: Künstliche Intelligenz verspricht jetzt viel effektivere Psychotherapie und Coaching“, sagt Seligman.

Für jeden Teilnehmer fütterten die Forscher ChatGPT-4 mit aufgezeichneten Bewusstseinsstrom-Gedanken, die Blyler mit Tagebucheinträgen mit so einfachen Gedanken wie „Ich habe Hunger“ oder „Ich bin müde“ verglich. In einem zweite Studie Gleichzeitig veröffentlicht im Journal of Positive Psychology, speisten sie fünf als „völlig zutreffend“ bewertete Erzählungen in ChatGPT-4 ein, fragten nach spezifischen Interventionen und stellten fest, dass der Chatbot höchst plausible Coaching-Strategien und Interventionen generierte.

„Da Coaching und Therapie in der Regel viel Zeit in Anspruch nehmen, um eine solche Identität zu konkretisieren, stellt die automatische Ableitung dieser Identität aus 50 Gedanken eine große Ersparnis dar“, schreiben die Autoren.

Abigail Blyler und Martin Seligman, Zellerbach Family Professor für Psychologie und Direktor des Penn’s Positive Psychology Center.

Blyler, der Erstautor und Student des Masterstudiengangs „Angewandte Positive Psychologie“, erzählt in einer Frage-und-Antwort-Runde mehr über die Studien.

F: Was sind persönliche Erzählungen, wie prägen sie die Identität und welche Rolle spielen sie in therapeutischen Ansätzen?

Geschichten über sich selbst, die Art und Weise, wie Menschen über die Reise ihres Lebens und darüber sprechen, wer sie sind, haben mich wirklich zur Psychologie geführt. Ich habe verstanden, dass diese Erzählungen unser Verhalten, unsere Sicht auf die Welt und andere und vor allem unser Wohlbefinden beeinflussen. Eine Sache, Marty [Seligman] und ich habe viel darüber diskutiert: Wie erfahren wir, was unsere Erzählungen sind? Erzählungen helfen dabei, eine zusammenhängende Geschichte zu konstruieren und alles in unserem Leben zu verstehen.

Wir haben festgestellt, dass ChatGPT mit nur 50 dieser Gedanken und sehr grundlegenden demografischen Informationen in der Lage war, eine äußerst genaue und detaillierte persönliche Erzählung zu erstellen. Dies könnte ein Instrument sein, um Menschen dabei zu helfen, Selbsterkenntnis zu erlangen. Wir betrachten dies als etwas, das im therapeutischen Kontext eingesetzt werden kann, und nicht als etwas, das einen Therapeuten ersetzen würde. Kann der Coach dies nutzen, um den Klienten besser zu verstehen, und kann der Klient seinerseits sich selbst besser verstehen? Wir hoffen, dass es diese gegenseitige Beziehung gibt, die den Prozess des gegenseitigen Verständnisses beschleunigt, sodass die tiefgreifende Arbeit stattfinden kann.

F: Wie sind Sie auf die Idee gekommen, ChatGPT-4 zur Erstellung persönlicher Erzählungen zu verwenden?

Ich traue Marty wirklich zu [Seligman]. Er war schon so lange eine Führungspersönlichkeit auf dem Gebiet der positiven Psychologie. Für mich ist er der Inbegriff von Neugier, insbesondere wenn es um das Neueste geht, und deshalb ist er wirklich vertieft in die Dinge, die Menschen mit KI und Psychologie machen. Die Idee entstand aus einer Reihe von Diskussionen, die wir über mein Interesse an persönlichen Erzählungen führten und in denen wir uns fragten: „Was sind die Dinge, die wir uns ständig erzählen?“ Könnte uns das einen Einblick in die Erzählungen geben, die sich in den Köpfen der Menschen abspielen? Kann KI hier von Nutzen sein?

F: Die persönlichen Erzählungen wurden aus 50 von den Teilnehmern aufgezeichneten Bewusstseinsstrom-Gedanken generiert. Welche Anweisungen wurden ihnen gegeben?

Wir haben keine Beschreibung des Inhalts der Gedanken gegeben, sondern nur, dass sie ziemlich automatisch ablaufen sollten. Wir haben darum gebeten, dass die Leute versuchen, sie nicht in ihrem Kopf zu bearbeiten. Wir haben ihnen die Möglichkeit gegeben, es per Sprachnotiz aufzuzeichnen oder in einem Word-Dokument oder einer Notizen-App aufzuschreiben. Wie auch immer sie sich entschieden haben, wir haben ihnen 48 Stunden gegeben, um nur 50 davon einzusammeln.

F: Wie haben Sie festgestellt, dass die von ChatGPT-4 generierten Coaching-Strategien und Interventionen höchst plausibel waren?

Wir haben uns dabei an der Literatur orientiert. Es gibt sehr viele evidenzbasierte therapeutische Interventionen, und die Maschine wählt hier diejenigen aus, die am besten zur narrativen Identität passen. Diese Forschung ist explorativ; Es besteht unbedingt die Notwendigkeit, die Forschung fortzusetzen und diese gemeinsam mit den Trainern umzusetzen. Das ist der Punkt, an dem wir jetzt sind und dies in die Hände von Trainern legen. Wir haben gerade mit der Zusammenarbeit begonnen, um herauszufinden, ob Therapie und Coaching mithilfe unserer neuen Methoden effektiver sind.