Fitness

Von Asia Grace

Holen wir uns das Po Rechts.

MitDa Ozempic auf der ganzen Welt Mangelware ist und die Kosten für Personal Trainer teilweise auf über 150 US-Dollar pro Sitzung steigen, greifen Menschen, die schnell Fett verlieren möchten, jetzt auf künstliche Intelligenz zurück.

„Kommen Sie zusammen und erlauben Sie mir bitte, Ihnen zu zeigen, wie es geht Ich verwende KI … für mein Training„, sagte Miranda, 26, Content-Erstellerin aus zwei Küstenregionen, in einem angesagten TikTok-Testimonial über die schlankeren Vorteile der Technologie.

„Wenn Sie wie ich sind, können Sie sich in diesem aktuellen Wirtschaftsklima wahrscheinlich keinen echten Personal Trainer leisten“, sagte der Rotschopf. „Vielleicht können Sie sich im Moment nicht einmal das Fitnessstudio leisten, vielleicht können Sie sich nicht einmal Trainingsgeräte leisten.“

„Das wird bei Ihnen funktionieren – ich bin der lebende Beweis.“

Miranda, die zwischen New York City und Los Angeles lebt, teilte dann einen Screenshot der Eingabeaufforderung mit, die sie in den Bot eingegeben hatte, einschließlich persönlicher Daten, ihrer Fitnessziele, Trainingsvorlieben und -abneigungen sowie ihres idealen Trainingsplans.

Mit den von ihr eingegebenen Informationen erstellte ChatGPT einen täglichen Trainingsplan für optimale Ergebnisse und notierte dabei die spezifischen Übungen, Wiederholungen und Geräte, die die Generation Z bei jedem Training verwenden sollte.

„ChatGPT macht mein Leben einfacher“, lobte sie. „Und es ist kostenlos.“

Wie Miranda haben sich auch technikbegeisterte Leute im Internet auf das beliebte Programm verlassen, das laut a über 180 Millionen monatliche Nutzer begrüßt ChatGPT-Statistikbericht 2024 – für Tapering- und Toning-Ratschläge.

Und unter dem gleichnamigen TikTok-Hashtag des beliebten Systems mit über 597.000 Aufrufen teilt eine Fraktion von Abnehmkämpfern ihre Erfolge.

Robin, eine Solo-Reise-Influencerin, die im Juli über 200 Pfund wog, bat die KI, ihr einen auf sie zugeschnittenen gesunden Ernährungs- und Fitnessplan zu unterbreiten 40 Pfund abnehmen bis letzten Dezember. Über mehrere Monate hinweg zeichnete die Trendsetterin – die nicht öffentlich verriet, ob sie ihre Skalenziele erreicht hat – ihre ChatGPT-gestützten Fortschritte mit ihren mehr als 10.000 virtuellen Followern auf.

Ärzte haben den Bot sogar damit beauftragt, bei der Pflege ihrer Skulptur zu helfen.

„Ich hatte ChatGPT entwirft einen Tag für Arme, Bauchmuskeln, Rücken und Cardio“, sagte eine Fitnesstrainerin und Physiotherapeutin namens Jamiee in einem Beitrag, während sie ihre massiven Muskeln spielen ließ. „Das könnte mein Favorit sein [workout].“

Die Vorteile der KI scheinen grenzenlos zu sein.

Wenn die Technologie damit beschäftigt ist, schlanken Hoffnungsträgern beim Schreddern zu helfen, schreibt sie gemeinsam mit Autoren preisgekrönte Bücher, bringt New Yorker Fashionistas bei, wie man sich kleidet, und ermöglicht es Autos, Gespräche mit Fahrern zu führen.

Aber natürlich kommt der Bot nicht ohne ein paar frustrierende Mängel daher.

Zu Beginn des Jahres war eine Hausfrau schockiert darüber, wie ChatGPT anderen zeigte, wie ihr Leben als Hausfrau aussieht.

„Obwohl immer wieder gesagt wurde: ‚Mehr zu Hause bleiben, desto verrückter‘, die Bilder [ChatGPT] serviert wurden, waren gesund, freudig und ohne … ty [diaper] in Sicht“, schimpfte die Mutter in einem Social-Media-Beitrag.

„Da ich selbst SAHM bin, warf ich einen Blick darauf und dachte: Das ist Bullshit.“