Wenn Sie den Begriff hören Cyberkrankheit Machen Sie sich zum ersten Mal keine Sorgen, wenn Sie viel mit dem PC arbeiten. Cyberkrankheit steht in engem Zusammenhang mit VR-Krankheit was in einfachen Worten mit Reisekrankheit im wirklichen Leben verglichen werden kann. Ist Ihnen beim Autofahren oft schwindelig geworden oder haben Sie im Bus Erbrechen verspürt? Dies wird Reisekrankheit genannt. Dieses Ungleichgewicht führt dazu, dass das Innenohr denkt, dass Sie sich selbst ausbalancieren müssen, und daher das Ergebnis. Das Innenohr ist dafür verantwortlich, ein Reflexsignal zu senden, um Ihren Körper vor Verletzungen zu schützen, wenn Ihr Körper aus dem Gleichgewicht gerät. Lassen Sie uns in diesem Beitrag etwas über Cyberkrankheit oder VR-Krankheit erfahren. Wir werden uns mit der Definition, den Gründen, Symptomen und Behandlungen befassen.

Was ist Cyberkrankheit oder VR-Krankheit?

Beim Spielen von VR-Spielen passiert dasselbe. Die meisten VR-Spiele beinhalten viel Bewegung, zufällige Stürze, Aktionen, die Sie ergreifen müssen, um Spiele zu spielen, und geben Sie Ihrem inneren Jahr das Gefühl, dass Sie Ihren Körper ausbalancieren müssen. Während Ihr Verstand weiß, dass Sie sich in VR befinden, nehmen Ihre Augen dies beim Tragen von VR-Headsets als Realität wahr, und die gleiche Art von Reisekrankheit tritt ein.

Gründe für Cybersickness oder VR Sickness

Menschen, die noch nie Reisekrankheit verspürt haben, können jedoch recht leicht Cyber- oder VR-Krankheit bekommen. Dafür gibt es einen logischen Grund. Das VR-Headset verwendet drei sensorische Systeme – visuell, vestibulär und propriozeptiv. Wenn das System perfekt ist und die Aktionen in der virtuellen Welt die gleichen sind wie in der realen Welt, hätten die Dinge kein Problem verursacht. Aber das passiert nicht.

Wenn unsere Augen einen Moment wahrnehmen, der nicht synchron ist, sogar um einige Millisekunden, ist die Reaktion des Körpers verzögert oder gehetzt, dh der Körper reagiert nicht rechtzeitig. Sagen Sie, wenn Sie aus einem fahrenden Bus aussteigen möchten, aber Sie aus dem Gleichgewicht geraten, wenn Sie feststellen, dass der Bus nur wenige Sekunden später bereits fährt. Jedes VR-Headset, das eine schlechte Bildwiederholfrequenz für seine Linsen hat, wird Probleme verursachen.

Beim Kauf eines VR-Headsets müssen Sie schlau sein. Hier ist die Liste der häufigsten Dinge, die Sie überprüfen müssen:

• Hochauflösendes Display VR.
• OLED-Displays über LCD-Displays.
• Tracker verfügen über eine Kopfverfolgung im Submillimeterbereich, um die Verzögerung zu minimieren.
• Bilder pro Sekunde (FPS) sollten für das beste Erlebnis mit der Aktualisierungsrate übereinstimmen.
• Verwenden Sie einen PC mit hoher Grafik- und Hardwareunterstützung, da dies die Bildraten beeinflusst.

Symptome der Cyberkrankheit

Wenn Sie VR-Spiele nicht lange spielen können und ständig Pausen einlegen müssen, leiden Sie unter der Krankheit. Oft werden Sie nicht in der Lage sein, die Spiele zu spielen, die so einfach sind wie eine Achterbahnfahrt oder ein Übelkeitsgefühl, wenn Sie sich im Spiel umsehen, insbesondere in einem nicht flachen Gelände.

Vorsichtsmaßnahmen und Behandlung für VR-Krankheit

Abgesehen von der Auswahl der richtigen Hardware, sowohl VR-Headsets als auch eines superschnellen PCs, müssen Sie bestimmte Vorsichtsmaßnahmen treffen, die Ihnen helfen, dieses Problem zu beheben. Denken Sie jedoch daran, dass die Krankheit erneut auftaucht, wenn Sie ständig mit der falschen Hardware beschäftigt sind.

Machen Sie Pausen in VR: Viele VR-Spiele haben Situationen, in denen Sie nichts unternehmen müssen. Es könnte eine Pause, eine Zwischensequenz oder ähnliches sein. Sie können während dieser Szenarien Ihre Augen schließen. Auf diese Weise kommen Ihre Augen und Ihr inneres Jahr in Einklang.

Atme weiter: Es ist keine große Sache, beim Spielen etwas zu atmen. Ich spielte ein paar intensive Xbox-Spiele, und nachdem ich fertig war, atmete ich tief durch. Normalerweise entscheidet sich der Körper dafür, flach zu atmen, wenn Sie in Eile sind, und darum müssen Sie sich auch in VR kümmern, wie Sie es bei einem Training tun. Tiefes Atmen ist hier wichtig.

Sitzen & Spielen: Bei vielen VR-Spielen müssen Sie nicht stehen und spielen. Alles, was sie brauchen, ist eine Handbewegung oder eine minimale Körperbewegung. Spielen Sie diese Spiele, während Sie in einem bequemen und sicheren Stuhl sitzen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Stuhl richtig auswählen. Sie möchten keinen Plastikstuhl hochheben, der leicht aus dem Gleichgewicht gerät. Sehen Sie stattdessen nach, ob Sie auf ein Sofa steigen können, und stellen Sie sicher, dass der Boden nicht sehr weh tut. In VR haben Sie keine Ahnung von der realen Welt.

Ansichtsabstand oder FOV ändern: Spielen Sie die VR-Spiele nicht aus nächster Nähe. Halten Sie den Blick auf Distanz. Mit VR-Headsets können Sie diese Sichtweite des FOV ändern und eine für Sie angenehme Entfernung finden. Bewegen Sie sich ein wenig und sehen Sie, ob Ihre Körperreaktion positiv ist, wenn nicht, passen Sie sie weiter an, bis Sie sie finden.

Eine kühle, komfortable Umgebung: Wenn Sie in VR spielen, stellen Sie es an einem Ort auf, an dem Sie sich wohlfühlen. Ein AC-Raum wird bevorzugt, damit die kühle Außentemperatur sich darum kümmern kann, wenn Ihr Körper high wird. Sie möchten nicht in einer Umgebung spielen, die Sie ins Schwitzen bringt und Ihnen aufheizt.

Machen Sie regelmäßig Pausen: VR macht süchtig, genau wie jedes Gaming, und Sie müssen genau wie beim Spielen regelmäßige Pausen einlegen. Alles, was in die Länge gezogen wird, entzieht Körper und Geist zu viel Energie. Sie müssen in die reale Welt zurückkehren, um Ihr Gleichgewicht zu finden. Eine kleine Pause, Pausenspiele, eine längere Pause nach einer intensiven Spielsitzung hilft.

Konzentrieren Sie sich auf einen Punkt: Wenn Sie intensive Spiele spielen, müssen Sie hier und dort suchen. Dies verursacht Schwindel. Sagen wir zum Beispiel, ein Achterbahn-VR-Spiel kann das. Der beste Weg, den Schwindel zu besiegen, besteht darin, sich für ein paar Sekunden oder sogar eine Minute auf den Punkt zu konzentrieren. Schauen Sie vielleicht auf Ihr Bein oder Ihre Schuhe, wenn sich die Szenen um Sie herum ständig ändern. Dadurch wird Schwindel reduziert.

Machen Sie Ihren Körper bereit für VR: Wenn Sie neu in VR sind, dann stürzen Sie sich nicht in ein Spiel mit hoher Intensität. Beginnen Sie langsam und geben Sie Ihrem Körper etwas Zeit, sich darauf einzustellen. Laden Sie einige kostenlose VR-Spiele herunter, die Ihnen helfen, und Ihr Körper versteht, was in VR vor sich geht. Sie müssen immer noch alles befolgen, was ich oben gesagt habe.

Fragen Sie die Experten: Dies gilt für fast alles im Leben, jedes Leben, virtuell oder real. Das gibt es Super Reddit-Thread wo ein Verbraucher seine VR-Krankheit behoben hat, indem er seiner Ansicht eine Überlagerung hinzugefügt hat. Diese undurchsichtigen/halbtransparenten Ränder reduzierten seine Übelkeit und Kopfschmerzen. Mehr dazu auf ncbi.nlm.nih.gov.

Schließlich, wenn nichts hilft, suchen Sie einen Arzt auf. Haben Sie keine Angst, und es ist meistens ein Worst-Case-Szenario. Möglicherweise müssen Sie einige Tage lang Vorsichtsmaßnahmen treffen, aber die Dinge werden in Ordnung sein.

Haben Sie sich jemals in eine Situation gebracht, in der die Dinge aus dem Weg geräumt oder vielleicht gerade erst begonnen haben? Was hast du gemacht? Lass es uns in den Kommentaren wissen.