Liebe Snob-Leser, vielen Dank für Ihre interessanten Antwortbriefe. Sie enthalten viele Versionen und viele wichtige analytische Argumente. Hier können Sie die Briefe lesen. Mein besonderer Dank gilt denen, die über ihre Lebenserfahrungen gesprochen und sie durch das Prisma dieser Geschichten analysiert haben.

Als nächstes werde ich über meine Version dessen sprechen, was passiert, aber zuerst – über eine lustige und interessante Erfahrung.

In meiner klinischen Praxis fast ständig mit ähnlichen Fällen konfrontiert und im Allgemeinen nicht wirklich verstehend, was man Eltern raten sollte (ich könnte viel über Prävention erzählen, aber was tun, wenn alles schon passiert ist und das Kind eigentlich erwachsen ist?), dachte ich dass wir es zweifellos mit einer Art Algorithmus zu tun haben, der sich bereits irgendwie im kollektiven Bewusstsein unserer Zivilisation widerspiegeln sollte. Und wo werden diese kollektiv-algorithmischen Dinge gesammelt und vielleicht jetzt analysiert? Natürlich in der künstlichen Intelligenz, die genau auf all diese Frequenzverbindungen und riesigen Informationsmengen trainiert ist. Vielleicht kann gerade diese KI in der Situation meiner privaten und beruflichen Schwierigkeiten etwas Vernünftiges sagen?

Der wissenschaftliche Fortschritt hat mich schon immer fasziniert, und ich versuche, trotz meines schon recht beachtlichen Alters, seinen Errungenschaften zu folgen und sie, wenn möglich, zu nutzen.

Die Idee, alle, auch Psychotherapeuten, durch künstliche Intelligenz zu ersetzen, die jetzt in den Medien herumschwirrt, kommt mir sehr komisch vor. Warum nicht versuchen?

Ich habe der KI – in diesem Fall dem GPT-Chat – beide Fälle geschildert und die Frage nicht im Auftrag eines Psychologen, sondern im Auftrag eines Elternteils gestellt: Was soll ich tun?

Hier ist die Chat-Antwort über den Jungen:

„Es ist wichtig, mit dem Kind zu sprechen und zu verstehen, was passiert. Vielleicht hat er Probleme und Ängste, die ihn daran hindern, sich auf sein Studium zu konzentrieren. Es ist notwendig, es herauszufinden und zu versuchen, ihm bei der Lösung zu helfen.

Es lohnt sich auch, Rat und Unterstützung von Lehrkräften und der Schulpsychologin einzuholen.

Spielaktivitäten können als Gelegenheit genutzt werden, Fähigkeiten zu entwickeln, die das Kind in der Zukunft benötigen wird, wie z. B. Englisch oder Programmieren. Sie können auch Regeln für die Nutzung des Computers festlegen, damit dies Ihr Studium nicht stört und nur eine Möglichkeit ist, Spaß zu haben.

Darüber hinaus können Sie Ihrem Kind anbieten, Sport, Kunst oder Musik zu machen. Dies wird dazu beitragen, sein Leben zu diversifizieren und neue Hobbys zu entwickeln, sowie seine Stimmung zu verbessern und Stress abzubauen.“

Die Antwort über das Mädchen Anya fiel kürzer aus:

„Eltern sollten mit dem Kind ins Gespräch kommen, ihm zuhören und seine Sorgen verstehen. Dann können sie erklären, dass es für Teenager ganz natürlich ist, Angst vor dem Erwachsensein zu haben, und dass das Erwachsenwerden ein wesentlicher Bestandteil des Lebens ist. Eltern können das Kind unterstützen, ihm helfen, seine Karriere zu entwickeln und aufzubauen, und ihm beibringen, wie man mit Situationen umgeht, die ihm Angst und Stress bereiten. Wenn es für einen Teenager schwierig ist, seine Gefühle und sein Verhalten zu kontrollieren, sollte er für qualifizierte Hilfe an einen Spezialisten überwiesen werden.

Stimmen Sie zu, dass sich meine Annahme über das kollektive Bewusstsein als nicht unbegründet erwiesen hat: KI-Antworten ähneln sehr dem, was in Zeitschriften und auf einschlägigen Websites unter der Überschrift „Fragen Sie nach Ihren Problemen – unser Psychologe wird Ihnen antworten“ veröffentlicht wird.

Mal sehen, was uns der Chat tatsächlich gesagt hat (tatsächlich ein Spiegelbild von uns selbst, unseren aktuellen sozialen Verträgen und Codes).

1. Sprechen Sie mit Kindern.
2. Helfen Sie Kindern und unterstützen Sie sie.
3. Wenn es für Sie schwierig ist, die beiden vorherigen Punkte zu vervollständigen, wenden Sie sich an Psychologen.

Alle drei Punkte sind genau das, was jetzt in unsere öffentliche Atmosphäre „gegossen“ wird und gleichzeitig genau das, was beide Eltern versuchten: reden, unterstützen, sich für Psychologie interessieren. Dann ging etwas schief und sie wandten sich an einen Spezialisten.

Ich stelle mit Befriedigung fest, dass sich die Gedanken und Ratschläge der Leser als viel tiefer und interessanter erwiesen haben als das Urteil der populären KI. Mal sehen, was mit unseren Teenagern aus dem vorherigen Material passiert. Allgemein:

• Eskapismus-Trend. Der Junge rennt von der Schule weg in die Welt der virtuellen Computerspiele, das Mädchen hat viele eindeutig psychosomatische (die Untersuchung hat nichts ergeben) Symptome, sie spricht von ihrem Unwillen zu leben.
• Hypochondrische Tendenzen (beide suchen im Internet nach einer Diagnose, bestehen Tests auf die Knie, die sie bestätigen, und freuen sich fast darüber).
• Unzufriedenheit mit der bestehenden Ordnung der Dinge, aber es wird nichts unternommen, um sie zu ändern. Alles geht, wie es geht. Das Mädchen lernt weiter und strebt nach Fünfen und “Levels”, während der Junge im Gegenteil nicht lernt und es vermeidet, über die Zukunft zu sprechen.

Zum Verhalten der Eltern:

• Beide Familien sind sehr einfallsreich, die Mütter hatten sowohl Zeit als auch Geld und den Wunsch, Kinder zu entwickeln. Sie investierten so viel wie möglich, taten alles, was sie für notwendig und sinnvoll hielten.
• Lange Zeit schien es beiden Familien, als würde alles gut und richtig laufen.
• Infolgedessen verstehen beide Mütter nicht, was passiert.

Meine eigene Sicht auf das, was in beiden Fällen (und in vielen ähnlichen Fällen, die ich regelmäßig in meiner Praxis sehe) passiert: Neurotisierung und die Suche nach Diagnosen. Mir scheint, dass die Grundlage von allem Angst ist – hauptsächlich die Angst vor Jugendlichen, die jedoch durch die Angst vor den Eltern reichlich geschürt wird.

Teenager haben Angst davor, erwachsen zu werden, sie haben Angst, dass sie ihren Platz in einer sich schnell verändernden Welt nicht finden werden, dass sie die in sie investierten Anstrengungen nicht rechtfertigen werden, dass sie nicht in der Lage sein werden, das (von den Eltern) festgelegte „Niveau“ zu erreichen , die Medien, soziale Netzwerke), regen sie sich darüber schon im Vorfeld auf und geraten sogar in Panik. Und Eltern können sie nicht beruhigen, weil sie selbst Angst haben und nicht verstehen, weil sie viel erfahrener und informierter sind als Teenager, was dazu führt, dass sie die Variabilität und Unsicherheit der heutigen Welt tiefer und umfangreicher wahrnehmen als ihre Kinder.

Um zu „vergessen“ und zumindest vorübergehend ihrer Angst und Ungewissheit vor der Zukunft zu entkommen, schnappen sich Teenager, was sie können: jemanden – für „schnelles Dopamin“ aus Computerspielen und das Ansehen von Videos in sozialen Netzwerken, jemanden (wie das Mädchen Anya ) – für das, was sie bereits lernt, lernt, lernt bis zur völligen Erschöpfung und verdrängt vernünftige Fragen: „Warum mache ich das? Was wird als nächstes passieren?”

Lassen Sie mich einen langen Auszug aus Allas Brief aus Moskau zitieren, dessen Position mit mir am übereinstimmendsten ist, aber der Brief selbst ist auch wertvoll, weil Alla unsere Frage („Warum sind sie unglücklich?“) an ihre 18-jährige Tochter und gerichtet hat Antwort bekommen:

„… Jetzt ist nicht klar, welche Berufe gefragt sind, was in fünf Jahren passieren wird, der Wert der höheren (und weiterführenden) Bildung sinkt, wer wo verdienen kann, ist auch unklar. Eltern können keine praktischen Ratschläge geben, weil sie selbst nicht verstehen, was zu tun ist. Und die Kinder sehen, dass die Eltern mit der sich verändernden Welt nicht Schritt halten, alle sind verwirrt. Und die Situation im Land verstärkt dieses Gefühl nur noch.

Diese Frage habe ich meiner 18-jährigen Tochter gestellt. Sie antwortete ohne zu zögern: Ja, denn das gesamte Internet ist voll von erfolgreichen Bloggern. Das ist bereits ein etablierter Trend. Unsere Kollegen sind alle vollkommen erfolgreich, reich, verwirklicht. Sport, Yoga, Reisen, positives und fantastisches Einkommen. Und alle denken: Was ist los mit mir? Warum kann ich nicht? Warum fühle ich mich nicht so glücklich? Muss ich wirklich studieren, in einem langweiligen Job arbeiten, einen Cent verdienen – und das war’s? Warum so viel Aufwand, wenn ein solches Ergebnis?

Wahrscheinlich wurde unter solchen Bedingungen die Krise des Erwachsenwerdens viel schwieriger. Das Erwachsensein macht Teenagern mehr Angst als meiner Generation. Die Gesellschaft erzwingt das Bild von “supererfolgreichen” Menschen, aber niemand sagt, wie man “erfolglos” lebt, es gibt keine positiven Bilder.

Ich sympathisiere aufrichtig mit den Teenagern von heute. Einerseits wurden sie (im Gegensatz zu Kindern und Jugendlichen früherer Generationen) wirklich angesprochen und versucht, sie zu verstehen, sie fühlten sich als einzigartige Individuen und erkannten ihren Wert und vielleicht ein gewisses Potenzial (in der Kindheit wurden ihnen oft ihre Fähigkeiten gesagt). und Erfolge). ). Andererseits sind sie in der Welt der Redundanz, der Sozial- und Konsumschaufenster und des Erfolgskults (das Internet sendet, dass man auch mit Down-Syndrom erfolgreich sein kann – Hauptsache richtig „abschalten“) am stärksten vertreten gewöhnliche, normale Menschen, verstehen überhaupt nicht, dass sie in dieser unsicheren Welt warten, wenn sie nicht „abschalten“ können (und wie soll das gehen? Früher war eine gute Bildung eine gewisse Garantie, aber jetzt?). Und es scheint ihnen (hier ist bereits die eigentliche Adoleszenz mit all ihren psychophysiologischen Nuancen damit verbunden), dass sie nichts Gutes erwartet. Und Eltern können leider nichts Vernünftiges vorschlagen, da sie unendlich weit von jeder Art von „Beförderung“ entfernt sind, und oft sie selbst, die ihre sozialen Netzwerke mit professionellen Fotoshootings von lächelnden, gut gekleideten Müttern mit gepflegten Kindern durchsuchen prächtige Resorts, leiden auf ihre Weise bereits unter ihrer eigenen “Unterrealisation”.

Trotz einiger Verwirrung durch die Entwicklung unserer Welt in den letzten Jahren muss ich jedoch immer noch als Profi arbeiten, oder? Was sage ich Eltern und ihren Teenagern?

Erste: Schau in die Augen deiner Angst. Ist er da? Hast du Angst, erwachsen zu werden? Haben Sie Angst, dass Sie dem Kind nichts zu sagen und es nicht zu trösten haben? Haben Sie Angst, dass Sie selbst den Algorithmus und die Vorhersage dessen, was in der Welt passiert, nicht verstehen? Dann sprechen Sie einfach offen miteinander darüber – Sie haben diese Ressource, Sie haben in den letzten 15 Jahren sprechen gelernt. Ihr seid Mitstreiter, Verbündete und keine Parteien, die untereinander kämpfen.

Zweite: Die Zukunft kommt unabhängig von unseren Wünschen. Es ist unvermeidlich. Sie können hineinschwimmen wie ein Chip in einen Whirlpool, oder Sie können versuchen, auf die eine oder andere Weise zu rudern. Ein Splitter zu sein ist auch eine Wahl, und sie kann individuell und bewusst getroffen werden, ohne anderen – Lehrern, Eltern, dem Internet, der Gesellschaft – die Verantwortung dafür zu übertragen.

Dritte: Machen Sie sich eine einfache Sache klar: Die Welt war immer und zu jedem Zeitpunkt äußerst unsicher. Es ist nur so, dass sich die Leute manchmal Illusionen über seine Stabilität und Verständlichkeit machten. Jetzt, im jetzigen Moment, sind sie nicht da und es war noch nicht möglich, sie zu bilden, das ist der ganze Unterschied.

Vierte: Eine ideale Familie, ein erfolgreiches Leben, gehorsame, fröhliche, saubere Kinder und alle verständnisvollen und unterstützenden Eltern finden sich nur in Joghurtwerbung und in Todesanzeigen. In Wirklichkeit existieren sie nicht. Was Sie in den sozialen Medien sehen, ist ein Kunstwerk, wie ein Genre-Ölgemälde oder ein Lied über Chunga Changa.

Fünfte: Wenn Sie sich entscheiden, kein „Splitter“ zu sein, sondern etwas von der aktuellen zu ändern, erstellen Sie einen progressiven Plan mit kleinen Bewegungen (das endgültige Ziel steht möglicherweise noch nicht fest, wir haben uns nur entschieden, die aktuelle Situation zu ändern). Setzen Sie nach Abschluss jedes Elements ein „Fertig“-Kreuz daneben. Es hilft enorm weiterzukommen – in der Praxis erprobt.

Nochmals vielen Dank an alle, wenn Sie, liebe Leser, weitere Gedanken oder Einwände zu diesem Thema haben, schreiben Sie an: [email protected].